リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。今日は＜認知行動療法＞シリーズの初回を実施いたしました。＜認知行動療法＞の全体像を見渡し、今の自分にとってどの部分が大切そうかを見つめてみました。また、この認知行動療法を身に着け...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。リワークフォローアップは、これから復職される方々の不安や疑問に対して、既に復職された方々が経験を振り返りアドバイスをしたり、復職してから現在までのコンディションを確認したり、みんなで...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。「自己理解、私はわたし」では、今の自分と子供のころの自分が思う「私」を考え検討しました。外面的な要素と内面的な要素、そして肯定と否定、客観的事実などに分類し、時とともに変化する自...