リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークご報告です。本日のヨガはねじりのポーズでデトックスです。ねじりは私達が普段行わない動作です。体の中の老廃物は血液や内臓に溜まります。血液に溜まった老廃物は血液をどろどろにしたり、血管を詰まらせ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今月はＧＷがあったのですこし遅くなりましたが、5月のアクションプランを考えました。復職や転職、社会復帰をめざしていくときに、何から始めていいかわからないこともありますね。まず働く力と...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。本日はリフレーミングについて考えました。リフレーミングとは、“今までとは別の視点でものごとを見直すこと”です。私たちは日常的に、その時の状態によって、解釈や意味を良くも悪くも変化させ...