リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークご報告です。本日のヨガは、梅雨の時期の足のむくみにアプローチしました。足のむくみの原因には、冷えから来る血行不良や、リンパの流れが悪いなどが考えられます。マッサージも効果的ですが、ヨガのアプロ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日は、ストレスとうまく付き合うヒント＜その2＞として、「捉え方を変えてみる」練習をしました。自分では短所だと思っていたところも、捉え方の枠組みを変えてみると、長所になります。こ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は、復職や転職、社会復帰へ向けて、それぞれの経験を周囲にどのように伝えるか、不安や悩みを共有しました。同じような経験をしているお互いで話し合ってみると、共通することやヒントがもら...