リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークご報告です。本日のヨガは、背骨を意識しながらポーズをとっていきました。体の中で一番関節の多い骨が背骨です。年を重ねるにつれて、仕事や生活での癖などから歪みやすい背骨。じっくり観察をしながらヨガ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は、自分のストレス経験を振り返ってみることをテーマにしました。体調を崩すきっかけには、様々なストレスが積み重なっていたかもしれません。あるひとつの出来事だけが、体調に影響している...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　週末デイケアのご報告です。毎月第２土曜日の「なんでもトークグループ」、今日からスタートいたしました。テーマは何でもOKですので、今日はお子さんのこと、お仕事のこと、ご家族のこと、近況などなど … バラ...