リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク・デイケア報告です。毎月第２土曜日に実施しております＜なんでもトーク＞、今日は台風が近づいて荒れたお天気の中、集まった皆さんと今までになくディープなお話をしていました。台風が「少人数でじっくり...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日のリワークのテーマは『睡眠障害』『非言語コミュニケーション』です。「睡眠障害」では、睡眠のしくみから様々な睡眠障害について知り、質の良い睡眠をとるための工夫について学びました。自...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。今月の＜認知行動療法＞では、本日から行動療法のパートに移り、「問題解決法」に取り組んでいきます。やらなくちゃ …動かなくちゃ …そう思っていても、なかなかできないんだよねぇ。動け...