リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日のリワークのテーマは『自分を大切にするとは』『実践チームワーク』です。「自分を大切にするとは？」では、日常の中で自分の気持ちを大切にすることを実践的に行う方法や考え方を学びました...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。今月の＜認知行動療法＞では行動部分に焦点を当て「問題解決法」に取り組んでおりますが、その中でも本日は問題解決に向かいやすい認知について検討していきました。行動するにも、まず、その...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は「役割期待」をキーワードに、身近な人達との関係を考えてみました。それぞれの対人関係を振りかえると、いろんな人と、いろいろなかかわりをもって暮らしていることに気づきます。どの人た...