リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は、12月最後の月曜日ということで、いつもは月間の振り返りをするのですが、一年の締めくくりとして今年一年を振り返ってみました。本当に、去年の同じ頃は想像すらできなかった今年一年。...

今年は本当に、予想外のことが沢山あった未曾有の年でしたね。今日は、目を閉じて1年を振り返りながら、自分の体の声に耳をすませることからスタートしました。「身体知」という言葉があるのをご存知でしょうか？直訳すると身体の知性ということですが、私た...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日はクリスマス企画で楽しみました。午前中はカフェインの影響やハーブの影響について学び、実際に試飲しました。種類は通常のコーヒー、ノンカフェインコーヒー、紅茶・ラベンダーティー、エキ...