リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では、自己肯定感をアップするために意識できると良いこと・取り組めると良いことを６つのカテゴリーに分けて検討していきました。みなさんの反応をお見受けするに、...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は、自分を知って働き方を考える第２弾！時間の使い方と優先順位のつけ方を考えてみました。タスクの管理をするときに、次の２つの軸をよく使います。－重要か、重要でないか－緊急か、緊急で...

自己肯定感UP！をキーワードに行っているドラマセラピーですが、自己肯定感を育てる上で大事なことって、一体何だと思いますか？いろんな大事なことはありますが、最も大事なことは「条件付きで自分を認めないこと」「自分に思いやりと栄養を、与えてあげる...