リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。10月の＜認知行動療法＞では考え方をどんどん柔らかくしていく・広げていけるようになるエクササイズを重ねていきますが本日は広げていくのに役に立つ＜12のヒント＞を実際に自分のケース...