リワークブログ ★今週土曜はリワーク・フォローアップです！★
南浦和駅前町田クリニックのリワークからお知らせです。今週の土曜日は月に一度の〈リワーク・フォローアップ〉の日です。今月から、平日プログラムを担当しているスタッフがファシリテーションすることになりました。テーマは「働き”続ける”ためにみんなで...
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リワークブログ 不安とのつきあい方
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の＜感情とのつきあい方ワーク②＞では不安や恐れといった感情とのつきあい方について取り組みました。不安や恐れといった感情は、自分本来のニーズを伝えてくれる大切な心の声です。その...
リワークブログ 人と比べてつらいんだよぉ
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では人と比べて辛くなる気持ち ～劣等感～ について取り組みました。劣等感は実は大切なシグナル。不快な気分だけに振り回されてしまってはもったいないのです。劣...