リワークブログ 午前：４つのソーシャルスタイル 午後：私をアクティベート②
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワーク報告です。今月テーマは「わたしのソーシャルスタイル」です。本日は、人間関係をよくするためのヒントが見つかる4つのソーシャルスタイルについて考えていきました。まず、ご自身のソーシャルスキルの傾向...
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リワークブログ バウンダリー 対人関係がラクになる「ココロの境界線」
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞ではバウンダリー「わたしとあなたの心の境界線」について取り組みました。えええ？こんなことも実はバウンダリーが弱いから辛くなっちゃうの⁉ という事例をたくさ...
リワークブログ ２月のアクションプランと個別フォローアップ
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。2月、最初の月曜日の今日は、今月のアクションプラン＝”行動計画”をたてました。そのためには、現在地を把握することが最初です。「復職準備チェックリスト」を使って、働く力として回復してお...