今年から水曜日の午前は英会話講座となりましたのでご紹介を
初回ということで、スタッフも参加させていただきました
先生の名は『Dax（ダックス）先生』
ニュージーランド出身。大学卒業後は様々な国で様々なお仕事、経験をなっさったようです
とっても明るく、フレンドリーな方で、英語もかなり分り易くゆっくりお話ししてくれます
私はというと…１年前の海外旅行以来、しかし、そこはスペイン語圏…というわけで、ひっさびさの英会話
やはり、使っていないとだめですね、簡単な単語すら出てこず…チーン
しかし、優しいDaxと温かい参加者様に助けられ、結果的には脳への刺激を含め、とっても楽しい時間となりました
参加された皆様もあまり緊張した雰囲気はなく、和やかに楽しく参加されていたと思います
日常生活内での英語の勉強方法などアドバイスもしてもらえますし、どしどし質問も受けてもらえるのでとても勉強になります
英語っと思われるかと思いますが、これを機に始めてみてもよいと思いますよ～
～今日のヨガ～
水曜午後はヨガ講座です
前半は身体を緩め、後半で動かして暖めるをテーマに行いました
以下のポーズです。
・エーカパダアーサナ、スフィンクスポーズ、パリヴィソッタトゥリコーナアーサナ
