こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。
本日の＜認知行動療法＞では
苦しくなってしまうだけの考え方をどのように広げていけば良いか、
そのコツと感覚をデモンストレーションを通して検討していきました。
オーディエンスの皆さんには「天の声」になっていただき
新しい発想を「天」から投げかけていただきながら作業を進めていきました。
「天の声」だからこそ
オーディエンス だからこそ
「軽やかさってこういうことか」を体感・体得できるということもありますよね。
多くの方からの振り返りで
「この感覚で自分のことも考えてあげようと思う」というお声が多くありました。
グループでやる醍醐味、ここにあり！でした✨
