こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。
前回に続き
「人と比べてつらくなる気持ち～劣等感～」について取り組みましたが、
本日はアルフレッドアドラー先生が伝えていた言葉を通して
自分自身を見つめていきました。
いままでの自分の感覚を
持ち続けなくてもいいかも
いままで思っていたことって
なんの意味もなかったかも
心地良さとともに
解放された気持ちとともに
そう振り返られた方達が今回も複数いらっしゃいました。
自分のままでいい。
言葉で言うのは簡単ですけどね。
心からそう思える、心から深くそう感じるまでの道のりは
じっくり ゆっくり が
ちょうど良いのかもしれませんね。
