こんにちは、精神科医の町田なな子です。 今回は、CPAPの保険が使いやすくなった話について、お伝えします。
「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「昼間に強い眠気がある」とお悩みではありませんか？実は、睡眠中に息が止まる「睡眠時無呼吸症候群（SAS）」が原因かもしれません。2026年6月から、その治療法である「CPAP（シーパップ）」の保険適用基準が緩和され、治療を始めやすくなりました。
1. 睡眠時無呼吸症候群とCPAP治療とは
睡眠中に喉が塞がって呼吸が止まると、脳が何度も目を覚まして酸欠状態になります。放置すると、日中の眠気や気力低下だけでなく、高血圧や脳卒中のリスクも高まります。CPAPは、鼻につけたマスクから空気を送り込んで気道を広げ、スムーズな呼吸と深い睡眠を取り戻す治療法です。
2. 2026年6月から保険適用の基準が緩和！
これまでの基準では、ご自宅で行う簡易検査の数値（AHI）が「40以上」、精密検査で「20以上」が必要でした。しかし2026年6月の改定により、簡易検査で「30以上」、精密検査で「15以上」へと引き下げられました。これまで「あと少しで対象外」だった方も、保険で治療を受けられる可能性が広がっています。
3. まずは自宅でできる簡易検査から
「いびきが大きい」「日中に激しい眠気がある」「朝起きたときに頭痛や口の渇きがある」という方は、SASのサインかもしれません。検査はご自宅でセンサーをつけて眠るだけの簡単なものです。一人で悩まず、お近くの医療機関へ相談してみましょう。
CPAPの保険が使いやすくなった話を、動画でも解説しています
動画でもわかりやすくお話ししています。ぜひチェックしてみてくださいね。
