認知行動療法

こんにちは。南浦和駅前町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では、認知を広げる・柔らかくしていくワーク「認知再構成法」の中でなかなかうまく成果を上げられない時によくお見掛けする「落とし穴」をお伝えしながら本日も自分自身...