ご予約・お問い合わせはこちら048-764-9797

感情

リワークブログ

こころの声に耳を傾けてみよう★感情とのつきあい方

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワーク報告です。木曜日は、コミュニケーションをテーマに、グループや個人で様々なワークに取り組んでいます。2月は〈「こころのこえ」に耳をかたむけていますか?〉という問いかけから始めました。「こころのこ...
リワークブログ

人と比べてつらいんだよな

こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の<自己洞察ワーク>では、人と比べてしまってつらくなる ~劣等感~ について皆で取り組んでみました。劣等感のカラクリをお伝えしつつご自身の今までを振り返ってみていただくと・や...