ワーケーション

こんにちは、精神科医の町田なな子です。 今回は、「温泉とこころ」の科学について、お伝えします。「温泉に入ると気持ちいい」と感じるのは単なる気分ではありません。実は、温かいお湯に入る効果だけでなく、いつもと違う環境へ出かけること自体が、科学的...