リワークブログ ★卒業発表10月30日午後は２組です★
リワークプログラムよりご案内です。10月30日予定通り、卒業発表を開催します。しかも、この日は２組！少し長丁場になりますが、ぜひご参加ください。個別フォローアップは卒業発表終了後になります。時間があまりとれないかもしれませんが、ご了承くださ...
リワーク
リワークブログ 
リワークブログ CBT＊認知再構成法がうまくできるポイント
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では先週に引き続き「認知再構成法」に取り組みました。やってみても上手くいかないんです～なんだかピンと来ませんでした～というようなお声を戴いて「どれどれ見せて...
リワークブログ 認知行動療法＊その考えを広げるヒント12
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。10月の＜認知行動療法＞では考え方をどんどん柔らかくしていく・広げていけるようになるエクササイズを重ねていきますが本日は広げていくのに役に立つ＜12のヒント＞を実際に自分のケース...