ストレス、レジリエンス

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワーク報告です。本日は、「ストレス心理学Ⅰ 気づき」です。ストレスはもともと物理学用語で『物体のゆがみ』です。ボールをギュッと握ると圧力がかかって（＝ストレッサー）ゆがんだ状態（＝ストレス）になりま...