うつ病　認知行動療法

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では考え方を広げるために有効な12のヒントを元に実際に自分自身のケースでワークをしていきました。ワークする前には「考え方なんて広がりようがない」と思っていた...