リワークブログ

疲労とどう付き合うか、疲労をどう回復させて行くかはリワークにおいて重要な課題です。今日は疲労についてみなさんと考えました。厚生労働省の疲労度チェックリストを使って振り返りを行い、普段みなさんがどうしているのかをリストアップしました。その図が...

今日は予定通り、レクリエーションでゲームをやりました。まずはウォーミングアップで簡単なものから。「キャット＆チョコレート～日常編」日常にありそうな「あるある」をアドリブでかわす、といった趣旨のゲーム。プレイヤーは３枚カードを所持します。そし...

今日は個人プレゼンということで、各自の「最幸の時間」について発表してもらいました。「最幸」の捉え方は様々で、文字通り幸せというものもあれば、ワクワクする、楽しい、満たされる、時間を忘れて没頭してしまうなど、思い思いに考えてもらいました。発表...