リワークブログ

今日は職場復帰後の人間関係について考えました。復職するときに「職場の人に休んでいた自分はどう思われているんだろう？」という疑問が頭をよぎることも多いのではないでしょうか。こうした疑問は不安へと変わっていきやすいと思います。今日話し合った中で...

火曜午前中の＜自己洞察ワーク＞、４月中旬からスタートしました「シリーズ交流分析」。本日の９回目をもって最終回となりました。スタートした頃に自宅近くに巣作りを始めたつばめが、卵を産み、ひな達を育て、もう間もなく巣立ちだな～という頃に、このシリ...

今日は午前中に生活習慣の中で運動について考える時間をとり、午後は自己主張大会をしました。例えば、「朝ごはんにはパン？ごはん？」などと２つの立場に分かれてディスカッションしてもらいます。その中で、自分の意見を主張しようというものです。「自分の...