リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日は＜リワークフォローアップ＞を実施しました。平日のリワークプログラムとは違った雰囲気でリアルな話題が飛び交う時間。復職直後から復職半年、１年、２年。。。さまざまなステージなら...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では交流分析の「ストローク」より、自分自身のココロの栄養をどう蓄えていくか検討していきました。とてもとても基本的なことすぎてあまりにも基本すぎるからこそ意...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では自分の感情と思考に「きづく」ことの大切さに触れていきました。いま、自分がどのような状態になっているのか？モヤ～っとするなんだかな～　な感じその中にある具...