リワークブログ

今日はグループ・プレゼンで『商品開発』をしてもらいました。スリッパ、折り畳み傘、リモコンを進化させた新商品。フレームワークとして、そのものの欠点を挙げてから、その欠点を克服したり、リフレーミングして改良して行く『欠点列挙法』を使って考えても...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は認知行動療法シリーズ３回目。＜考え方のクセ＞も後半に入ってきました。 今日のメインは、たくさんの方がハマりにハマる「べき思考」!　今回もご多分に漏れず、でした。「～すべき」「～...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークの報告です。今日は利用者のみなさんとコーピングについて考えました。ストレスに対してどう対処するのか？人それぞれ対処の仕方があるものです。ただときに偏ってしまったり、うまくいかないのに同じパター...