リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では、チャンクアップ／チャンクダウン　の概念をご紹介しつつ自分の考えの背後にある想い、奥にある想いに気付いていきました。目の前のことに一生懸命になってしま...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。木曜日は、対人関係やコミュニケーションについて取り上げています。対人関係やコミュニケーションって難しいですよね。特に、相手といきちがいがあったりすると、ストレスの種になることが多いの...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワーク報告です。今日は社会的スキルの心理学、最終回「わたしを主張するスキル」を行いました。心理学的な「主張」とは？・・・日常の主張とは少々異なったニュアンスかもしれませんが、５つの柱を再確認できたと...