リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークご報告です。昨日のヨガは、リクエストもあったので、ウエストを引き締めることを目標にポーズを行いました。腹筋には 腹直筋 腹斜筋 腹横筋の３つがあり、普通の腹筋運動で鍛えているのは体の正面の腹筋...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークのご報告です。本日は、論理療法について行いました。まず、論理療法の原理について見直し、ビリーフが感情や行動を生みだすことを確認いたしました。ビリーフにはイラショナルビリーフとラショナルビリーフ...

みなさん、こんにちは！南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は、自分の話したいことが話したいように自由に話せ、さらにさらに他の人の話もたーくさん聞けるお得なトーク、オトーークの日でした。例えば好きなものの話をすると、どんなに自分...