リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワーク・デイケアのご報告です。毎週水曜日AMは自己洞察ワーク を実施しています。今日は 「 私の取扱説明書 」 を皆で作ってみました。意外と自分のことを知っているようで知らないものですよね。また、人...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワーク・デイケアのご報告です。毎週火曜日は 認知行動療法 を実施しています。今日は「今は」と題して、時間の概念における「過度の一般化」をバランスできるようにコツをつかんでいきました。不安や心配で圧倒...

みなさん、こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。リワーク・デイケアの中でいろんなことを学び、こんな自分でありたい、こんなことをやってみたいと思うことってありますよね。しかし、「やってみたい！」と思うことがあったとしても、...