リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークご報告です。本日のヨガは腰をほぐすのをメインに行いました。バッタコナアーサーで腰回しをしたり、ガス抜きのポーズや、キャットアンドカウ、チャイルドポーズ、やさしいエーカパーダアーサナを行いました...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワーク・デイケアのご報告です。毎週木曜午前中の＜自己洞察ワーク＞、今日は「ココロの処方箋」と題して、アサーション（自己表現）の時にブロックになっている気持ちや考えを柔らかくしていこうと皆で取り組んで...

みなさん、こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。例えば、奥さんから愚痴を言われ、良かれと思って旦那さんがアドバイスをしたら「そういうことじゃな！」と怒られてしまうことってありますよね。これは、共感してほしい女性と、問題解...