リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークご報告です。本日のヨガは、腰回りをほくしました。腰の違和感は、お尻の上部が凝っているかたが多いです。ここは梨状筋といってぎっくり腰や坐骨神経痛の方がよく硬くなっているところです。今日は梨状筋を...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は、アサーションをテーマにした３回目です。参加者の方々も関心の高い、アサーティブな表現について、考えてみました。自分の思いを率直に表現する権利は、誰しもが持つものだとわかってはい...

みなさん、こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は、人をコミュニケーションのスタイルによって４つのタイプに分ける、ソーシャル・スタイルを紹介しました。これは、自分や相手、そしてお互いのことを理解し、そしてよりよい関係...