リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワーク報告です。セルフケアと聞いてイメージすることは？…もし小学校1，2年生に説明するとしたらどう伝えますか？本日、最初の質問でした。さすが！参加者の皆さん❣　相手の立場に立って丁寧に思いやった言葉...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では「ココロの貯金箱」と題して日常、心の栄養になる要素とどのくらい接点を持っているか、意識しているかを皆で振り返ってみました。こんなささいなことこんなくだ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では抑うつ的な気分と考え方の綿密な関りをお伝えしつつ、基本モデルのご紹介、認知行動療法について誤解されやすいアレコレを解かし更に本日は時間の余裕がありました...