リワークブログ 肩まわりをほぐし、背骨を柔らかく
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニックのリワークご報告です。本日のヨガはリクエストがあり、ガチガチの肩まわりをほぐし、背骨を柔らかくしました。肩を回すと肩甲骨辺りでゴリゴリなる方もいらっしゃいます。運動不足やデスクワークなどで、肩甲骨まわり...

リワークブログ
リワークブログ
リワークブログ