リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では、先週のデモンストレーションを踏まえ、「認知再構成法」のおさらいをしつつ、今度は自分自身のケースで実践的に取り組んでみました。考え方がなかなか広がらない...

こんにちは。南浦和駅前町田クリニックのリワーク報告です。今日は、月末の水曜日ということで、前半は今月の活動の振り返りをしました。それぞれで振り返った後、全員で話し合っていくのですが、今月も、皆さんの様々な経験をみんなで共有することができまし...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。9月10月の＜自己洞察ワーク＞では、バウンダリー（ココロの境界線）について取り組んでいます。その中でも今週は、とりわけココロの境界線と強い関連があるHSPについて検討していきました。...