リワークブログ

こんにちは。南浦和駅　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では、「ミラクルクエスチョン」と題して自分自身の内側にある前を向くエネルギーを受け取っていきました。「ミラクル」という名前がついているにもかかわらず、実はと...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワークご報告です。本日のヨガは骨盤周辺を程よく動かすポーズをしました。骨盤まわりをパリガアーサナや、シューレース、クールマアーサナ、セツバンダアーサナなど、前後左右からまんべんなく動かしました。上半...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は、復職や社会復帰へ向けて「働く力を回復する」ためのリハビリのポイントを考えていきました。休職したり、ながく仕事から離れていると、やはりどうしても様々な機能がおやすみモードに入り...