リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は、アサーションをテーマにした３回目です。理解して、考え方のくせを知って、今回は、アサーティブな表現を考えてみました。自分の思いを率直に表現することがお互いに気持ちのいい関係を生...

＜ はじめての方へ  (”見てるだけ”でもOK ＆ 負荷の低いプログラム) ＞ (PDF)リワーク・デイケア　プログラムカレンダー（PDF)＊ご利用にあたり、初回／再開の前に診察にて事前確認が必要です（詳しくは受付まで）＊状況によりプログラ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では、「価値観ワーク」を実施し、自分自分が大切にしているものは何か？　その実態をじっくり観察してみました。最初は「ま、こんな感じでできあがるだろうな」と軽...