リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は、4月最後の水曜日ということで、今月の振り返りを行ないました。今月やったこと、気づいたこと、今後に役立ちそうなこと。各自で振り返った後、全員でシェアしていきます。それぞれの出し...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では、ココロの栄養について取り組んでいきました。私達が自分の中に蓄えているココロのエネルギーを「ココロの貯金箱」のようにイメージしながら普段どのように消費...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。４月の月曜日は復職準備の一環として、「再発予防」について考えてきました。再発を予防するために役に立つことのひとつは「セルフケア」でしょう。自分で自分のコンディションをケアできれば、ま...