リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では、自分の心の支え、味方の存在とつながり、自己肯定感を育てていく「３人のメンター」を実施しました。今生きている人間である必要は全くありません。歴史上の人...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今月は、復職や社会復帰へ向けて「働く力を回復する」ためのリハビリのポイントを考えていきました。今日は、そのなかでも大事なポイントの一つ、自分の休職経緯を振り返ってみました。体調を崩し...

今日のドラマセラピーは、今の自分の身体に意識を向け、自分の内側に今どんな感覚があるのか？を探っていきました。「モヤモヤ」「ざわざわ」「どんより」「ドヨーン」それらが、今の自分の内側にキャラクターみたいにすんでいるとしたら、どんな形で、どんな...