リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では、「ココロの貯金箱」と題して、自分のココロの栄養が枯渇してくると、どういった展開になってしまうか、私達が抑うつ的になってしまう際のカラクリをご紹介し、...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークデイケアのご報告です。本日は、月に１度の「なんでもトーク」を実施しました。本日もさまざまなテーマのお話を分かち合ったのですが、いつもよりも、「みなさんにお聞きしたいのですが … 」から始まる質...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。午前の「心理療法」では、ライティングセラピーを体験して自己の考えや思いを振り返りました。ある物語を想定した中で、知人や友人、家族など、好きな人を一人選んで手紙を書いてもらいました。普...