リワークブログ

町田クリニック　リワークプログラムからご案内です。今月は、参加者の方々から発表していただく機会が目白押しです！10月18（月）午後　　「ふりかえり」発表（臨時開催です！）10月20日（水）午後　中間発表－モラルハラスメント最近は、多くの方が...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。今日は、10月のスタートということで、今月のアクションプランを考えました。毎月のスタートにやっているプログラムですが、自分の現状を把握して、復職や復職、社会復帰にむけて、リハビリの計...

こんにちは。南浦和駅前町田クリニックのリワーク報告です。今回の「土曜講座」は、認知行動療法の2回目「考え方を変えてラクになろう」でした。今日は、自分に起こっている（起こった）問題について深く掘り下げて考えました。手順は、①　自分の気分（感情...