リワークブログ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニックのリワーク報告です。午前中の「疾病理解」では、その特徴と治療について理解を深めました。適応障害いう言葉は聞いたことはあるけれど、実際にはよくわからないという参加者が多かったです。適応障害とうつ病の違いな...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では、先週に引き続き、抑うつ的な状態になっていく典型的なエピソードから「考え方のクセ（自動思考）」に気づいていく力、また、その考え方をどうやって広げていく・...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日はHSP（繊細な人、傷つきやすい人、気にしすぎてしまう人）や、メンタルが辛くなってると陥りやすい傾向や場面において更につらい状態へと繋がっていかないようにしんどい場面において...