リワークブログ 心配マインド？でも大丈夫❣ ＆ ストレス自己分析マップ
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワーク報告です。本日は『心配マインド…心配の克服１』です。次週は「心配の克服２」へと更に深堀り」していきます。「心配性だと思ってる方は？」・・・この問いには多くの方が挙手されました。ですが、心配は人...
リワークブログ
リワークブログ リワークブログ 抑うつに繋がる自動思考＊CBT
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では、抑うつに繋がって生きやすい自動思考について取り組んでいきました。白黒思考、心の読み過ぎ、べき思考、自己関連付け…などなど、１２個の「考え方のくせ（自動...
リワークブログ ★5月のプログラム
リワーク・デイケア プログラムカレンダー（PDF)＊ご利用にあたり、初回／再開の前に診察にて事前確認が必要です（詳しくは受付まで）＊状況によりプログラムを変更する場合がございます。予めご了承願います。＊10:20までに入室された方にはお弁当...