リワークブログ 午前：社会的スキルの心理学Ⅲ 午後：SST/サイコドラマ
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワーク報告です。今日は社会的スキルの心理学、最終回「わたしを主張するスキル」を行いました。心理学的な「主張」とは？・・・日常の主張とは少々異なったニュアンスかもしれませんが、５つの柱を再確認できたと...
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リワークブログ リワークブログ CBT＊動けなくするブロックを溶かそう
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では、「行動」の焦点を当てて取り組みました。「問題解決法」のワークシートを用いてアクションプランを立てていく中でふつふつと湧いてくる「ぶぅたれ」たくなる気持...
リワークブログ 午前：社会的スキルの心理学Ⅱ 午後：SST/ジェスチャーゲーム
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワーク報告です。今日は非言語コミュニケーション＝ノンバーバルコミュニケーションについて行いました。メラビアンの法則から、皆でお互いに実験してみました。頭で思っている以上に受けとる印象、感じとる印象が...