リワークブログ 午前：『目的論 対 原因論』 午後：S.S.T『新しいアイデアを発表
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワーク報告です。本日は、先週に続いて、アドラー心理学より、目的論の考え方とその実践方法を行いました。…今だからこそ…私たちはアドラーから多くのことを学べますね(^_-)-☆職場、プライベート、家庭、...
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リワークブログ CBT＊あるあるケースを通して気づく
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では、あるある事例をもとにしてその中にはどんな自動思考が潜んでいるか、どのようにその考えを広げていこうか検討していきました。「考え方のクセ」の正確なタイプの...
リワークブログ 3人のメンター
こんにちは。南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。本日は自分のココロを支えてくれる「メンター」となる３つの存在と繋がっていきました。みなさんにとって、どんな存在が自分を支えてくれるのでしょうか。生身の人間である必要はありません。...