Dr'sコラム 認知行動療法の基本～認知と気分がかわると、前向きな問題解決につながります
みなさまこんにちは。さいたま市の南浦和駅から徒歩1分の心療内科・精神科の南浦和駅前町田クリニックです。今回は、＜認知行動療法＞の基本的な考え方「認知と気分がかわると、前向きな問題解決につながる」についてお伝えします。認知行動療法は、うつ病や...
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Dr'sコラム Dr'sコラム 社交不安症～症状と特徴、特有の思考、暴露療法と薬物治療
みなさまこんにちは。さいたま市の南浦和駅から徒歩1分の心療内科・精神科の南浦和駅前町田クリニックです。今回は、＜社交不安障害＞の症状と特長、良く認める特有の思考や症状改善に有効な治療方法についてお伝えします。１社交不安症の症状社交不安症の方...
Dr'sコラム ADHDの症状と原因、薬を使わない対処法について
みなさまこんにちは。さいたま市の南浦和駅から徒歩1分の心療内科・精神科の南浦和駅前町田クリニックです。今回は、ADHDの症状とその対処方法についてお伝えします。＜はじめに＞ADHDの方には、良いところが沢山あります。行動力がある、切換が早く...