こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワーク報告です。
今日の午前の心理教育は、対人関係療法の最後『ホンモノのつながりとは』です。
ホンモノのつながりに必要な５つのキーワードからアプローチ！・・・なんとなく概念でわかっていたものが、腑に落ちた❣とご感想いただけました。
最後にマインドマップで自分の周りのつながりを描いてみました。
マインドマップを初めて描く方も、経験ある方も、皆さんそれぞれ、素直な気持ちで文字とは違う『描く』作業に集中されていました。
テキストベースと違い、３次元の空間で広げられるので、次なるステージへステップアップできるきっかけが作れます。
創造性豊かに表現されて、楽しく豊かな時間を味わうことができました。
午後のS.S.Tは『２つのじぶん』サイコドラマです。
サイコドラマも何回か取り入れていますが、毎回毎回、皆さんの新たな持ち味や底力の深さに触れられ、感銘を受けます。
２つのじぶんを体験されて、感情の整理や、自己理解、相手の気持ちの理解、問題解決のヒントなどに繋げられたことと、実感しております。
以上、本日のリワークを通して、メンバーの皆様が楽しさの中、ご自身なりのステップアップを実感し、心身ともにパワーをみなぎらせることができたならば幸いです❣
