こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワーク報告です。
心理学的な「アサーション＝主張性」とは・・・？
日常の主張とは少々異なったニュアンスかもしれません。とは言え５つの柱は納得して戴けたと思います❣
そして他者に対する４つの反応パターンから４つのアサーションを探っていきました。
「自分への影響」もグループごとに考察。なかなか深い意見が出てきました。
アサーティブに反応するための自己会話＝心の会話は・・・それぞれ心に響いた会話を選んでいただきました。
みなさん、ご自身をよーく観察されている姿がみてとれました。今後、人生の様々な局面で役立ててもらえれば嬉しいです。
午後のS.S.Tは「ルック＆トーク x ユーモア」です。
第一歩としてのルック＆トークの練習・・皆さんなかなかやるなぁという感じです。
豊かな感性のオンパレードでした。
その後のYes,andゲームはユーモア練習につながります。
話すことが苦手なタイプには、気軽にゆる～くご参加いただけるのが、ミソ💓
オマケのロープレでは、心がほぐれたひと時を持つことができました。
以上、本日も心が軽くなって、豊かな気分で過ごすことのお役に立てたなら幸いです。
