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HS傾向が許していない「8つのOK」

こんにちは。
南浦和駅前 町田クリニック リワークのご報告です。

本日の<自己洞察ワーク>は、
HS傾向(「HSP」の方が分かる方が多いかもしれませんね。繊細さん、傷つきやすさ、気にしすぎてしまう人)が強い人たちが
OKを出せていない8つのことについて検討していきました。

そもそもの話
「それはOKしてよいことなんだ!知らなかった!」という方もいらっしゃるくらい
人によっては根深いテーマだったりするのですね。

8つをもとに、「自分オリジナルのOK」も発掘できましたね。
OKを出すことは、甘やかしている訳でも、だらしなくなる訳でも、弱い訳でもありません。
心のしなやかさをひきつづき養っていきましょうね。