劣等感

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では、アルフレッド・アドラーさんの言葉と共に人と比べてつらくなる気持ちの他、さまざまなつらさに対して向き合ってみました。「自分は自分のままでいい」を今日は...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では人と比べて辛くなってしまう～劣等感～について皆で検討しました。どうしても自分の「気になるできない部分」と同じ部分を「とっても良くできている人」が目につ...

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜自己洞察ワーク＞では劣等感について取り組みました。そもそも劣等感とはどういうものか？どんなメリットがあってどんなつらいデメリットがあるのかを整理しつつどのように劣等感に向...