マインドマップ

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワーク報告です。本日の心理ワークは「コントロールパイ・構成的問題解決法」です。前回「慢性的不安」から「心配の特徴」を仕分けし「客観視」へとつなげました。今回は「次の一手」となる、具体的な方法を探って...