ソクラテス質問法

こんにちは。南浦和駅前　町田クリニック　リワークのご報告です。本日の＜認知行動療法＞では、認知を柔らかくするためにとても役に立つ「ソクラテス質問法」に触れていきました。今日は参加者さんからの生のお声で以前に自分の辛さを書き出した後、このソク...